یہ کتاب انسانی توجہ (Focus) کو ایٹمی طاقت کی طرح طاقتور بنانے کے طریقوں پر بحث کرتی ہے۔ اس میں سادہ سانس کی مشقوں اور ذہنی تراکیب کے ذریعے بتایا گیا ہے کہ آپ اپنی بکھری ہوئی توجہ کو کیسے سمیٹ کر اپنی کارکردگی کو کئی گنا بڑھا سکتے ہیں۔ یہ طلباء اور پروفیشنلز کے لیے ذہنی یکسوئی حاصل کرنے کا ایک بہترین نسخہ ہے۔
صفحات : 240