یہ کتاب دراصل اوشو (Osho) کے افکار اور تعلیمات پر مبنی ہے، جس کا نام انگریزی میں 'MEDITATION' اور اردو میں 'مراقبہ' ہے۔
یہ تصوف، روحانیت اور مراقبہ (Meditation) کی مختلف تکنیکوں، طریقوں اور فوائد پر روشنی ڈالتی ہے۔
کتاب کا مقصد قارئین کو خود شناسی، ذہنی سکون اور روحانی بیداری کے حصول کے طریقوں سے روشناس کرانا ہے۔
یہ ایک غیر روایتی روحانی رہنما کے فلسفے اور عملی مشقوں کا مجموعہ ہے۔
صفحات : 368