کتاب "کامیاب زندگی کے 12 اصول"
کتاب مشہور کینیڈین کلینیکل سائیکولوجسٹ اور عوامی اسپیکر جورڈن بی پیٹرسن (Jordan B. Peterson) نے لکھا ہے۔
یہ کتاب دراصل سیلف ہیلپ (Self-Help) کی صنف سے تعلق رکھتی ہے اور اس میں زندگی گزارنے کے لیے بارہ (12) اصول بیان کیے گئے ہیں تاکہ ایک فرد اپنی زندگی میں نظم و ضبط (Order) قائم کر سکے اور افراتفری (Chaos) پر قابو پا سکے۔
کتاب کا تعارف اور مرکزی خیال
پیٹرسن کا بنیادی خیال یہ ہے کہ انسانی وجود نظم (Order) اور افراتفری (Chaos) کے درمیان جھولتا ہے۔
نظم (Order): یہ وہ معلوم اور مستحکم دنیا ہے جہاں ہمیں چیزوں کے بارے میں پتا ہوتا ہے اور ہم محفوظ محسوس کرتے ہیں۔
افراتفری (Chaos): یہ وہ نامعلوم اور غیر متوقع دنیا ہے جس میں خطرہ اور غیر یقینی شامل ہے۔
پیٹرسن کے مطابق، ایک بامعنی اور کامیاب زندگی ان دونوں قوتوں کے درمیان توازن (Balance) تلاش کرنے میں مضمر ہے، اور یہ توازن ان 12 اصولوں پر عمل کرنے سے حاصل کیا جا سکتا ہے۔
کتاب کے اہم موضوعات
کتاب میں ہر اصول کو ایک مضمون کی شکل میں بیان کیا گیا ہے، جس میں پیٹرسن نفسیات، قدیم داستانوں (Mythology)، مذہب، فلسفہ، اور اپنی کلینیکل پریکٹس کے ذاتی واقعات سے مثالیں دیتے ہیں۔
کتاب کے چند اہم موضوعات اور مرکزی خیالات مندرجہ ذیل ہیں:
ذاتی ذمہ داری (Personal Responsibility): پیٹرسن اس بات پر زور دیتے ہیں کہ ہمیں اپنی زندگی کی ذمہ داری قبول کرنی چاہیے اور خود کو ایک ایسے شخص کے طور پر دیکھنا چاہیے جس کی مدد کرنا ہمارا فرض ہے۔
سچائی اور دیانت داری (Truth and Honesty): مصنف اس بات کی ترغیب دیتے ہیں کہ ہمیں جھوٹ بولنے سے گریز کرنا چاہیے اور اپنی بات کو واضح اور درست انداز میں بیان کرنا چاہیے۔
خود کو بہتر بنانا (Self-Improvement): دوسروں سے موازنہ کرنے کے بجائے، ہمیں خود کو صرف اس شخص سے موازنہ کرنا چاہیے جو ہم کل تھے۔ یہ روزانہ کی چھوٹی چھوٹی بہتریوں پر توجہ مرکوز کرنے کی اہمیت کو اجاگر کرتا ہے۔
با معنی مقصد کی تلاش (Pursuit of Meaning): زندگی میں آسانی یا وقتی خوشی کے بجائے معنی خیز (Meaningful) مقاصد کا حصول ضروری ہے۔
نظم و ضبط (Discipline): بچوں کی تربیت اور اپنی ذاتی زندگی میں نظم و ضبط کی اہمیت پر بھی بات کی گئی ہے۔
بارہ اصول (12 Rules) کی جھلک
کتاب میں بیان کردہ بارہ اصولوں میں سے چند مشہور اصول یہ ہیں:
کندھے پیچھے کر کے سیدھے کھڑے ہوں (Stand up straight with your shoulders back)
اپنے ساتھ ایسے پیش آئیں جیسے آپ کسی ایسے شخص کے لیے ذمہ دار ہیں جس کی آپ کو مدد کرنی ہے (Treat yourself like someone you are responsible for helping)
ان دوستوں کا انتخاب کریں جو آپ کے لیے بہترین چاہتے ہیں (Make friends with people who want the best for you)
اپنے آپ کا موازنہ اس سے کریں جو آپ کل تھے، نہ کہ اس سے جو کوئی اور آج ہے (Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today)
دنیا کو تنقید کا نشانہ بنانے سے پہلے اپنے گھر کو کامل ترتیب میں رکھیں (Set your house in perfect order before you criticize the world)
سچ بولیں — یا کم از کم جھوٹ نہ بولیں (Tell the truth – or, at least, don't lie)
یہ کتاب قارئین کو ایک سخت گیر، مگر ہمدردانہ (Stern, yet empathetic) انداز میں ان اصولوں پر عمل کر کے اپنی زندگی میں مقصد (Purpose)، معنی (Meaning) اور بہتری (Improvement) لانے کی راہ دکھاتی ہے۔