یہ کتاب بنیادی طور پر آپ کی جسمانی دردوں کو آسان اور گھریلو طریقوں سے جلدی ٹھیک کرنے کے بارے میں ایک رہنمائی (guide) ہے۔
یہ ان لوگوں کے لیے لکھی گئی ہے جو عام جسمانی دردوں، جیسے کہ سر درد، کمر درد، یا جوڑوں کے ہلکے درد، سے نجات پانا چاہتے ہیں لیکن بغیر کسی سخت دوا یا لمبے علاج کے۔
یہ کتاب ایک عملی نسخہ جات کی کتاب (practical remedy book) ہے جو قارئین کو سکھاتی ہے کہ وہ کس طرح آسانی اور تیزی سے اپنی روزمرہ کی جسمانی تکلیفوں کو دور کر کے ایک صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں