یہ کتاب ذہنی صحت کے سنگین مسئلے ڈپریشن کے بارے میں ہے۔ اس میں ڈپریشن کی تعریف، علامات اور اس سے نکلنے کے طریقوں پر بات کی گئی ہے۔ یہ قارئین کو سمجھاتی ہے کہ ڈپریشن کوئی معمولی اداسی نہیں بلکہ ایک قابلِ علاج طبی حالت ہے۔ اس کتاب میں مدد اور بحالی کی طرف رہنمائی کرنے والے مشورے موجود ہیں۔
صفحات : 112